IRélet
Amiért nem küzdök a PCOS ellen
2015-10-01
Nincs hozzászólás
Vége hát a szeptembernek is – döbbenet, hogy repül az idő, és hogy én mióta nem jutottam hozzá, hogy írjak… – lezárult hát a PCOS
Az anyagcsere matekja 3. – A sport nélkül fogyás ábrándja
2015-03-02
Nincs hozzászólás
Az előző két posztban eddig az anyagcsere matekjának „hozzáadás” részével foglalkoztunk, az energiabevitellel. Szó esett arról, hogy a kevés evés ritkán eredményez egészséges és tartós
Az anyagcsere matekja 2. – A szénhidráttól hízás legendája
2015-02-20
Nincs hozzászólás
Nem sokkal az előző részben vázolt tévhitek mögött jönnek a lebutított, sablonos okosságok. Azért térek ki rájuk külön, mert sokak számára ismerősek lesznek, és ha
Az anyagcsere matekja 1. – A kevés evés bűvkörében
2015-02-17
Nincs hozzászólás
Különböző IR-es, PCOS-es életmódváltó fórumok állandó kérdésköre a fogyás – még akkor is, ha az érintettek jó része normál, vagy épp vékony testalkatú. Rendszeresen felmerülő