Proaktív Életviteli Fejlesztés

.
Az életvitel fejlesztése voltaképp egy önismereti utazás, melyre meghatározott céllal indulunk. A jelen megoldandó feladataira és azok jövőbeli megoldásaira koncentrálunk, miközben új meglátásokat, támpontokat találsz az elakadásaid mélyebb megértéséhez, így a lehetséges feloldásaikhoz is. Bővebben…

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Egészséges Életmód Fejlesztés

.

Közös munkánk fókuszában az életmódod személyre szabott, egyéni fejlesztése áll. Ha változtatnod kell az életviteleden, vagy  proaktívan szeretnél tenni egészséged megőrzéséért, segítelek a jól-létedet alapvetően meghatározó életmódi területek – a táplálkozás, a sport és a lelki egyensúly –  erősítésében, összehangolásában.  Bővebben…

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Inzulinrezisztencia
és PCOS Mentor

.Inzulinrezisztencia és PCOS Mentorként lehetőség nyílik rá, hogy – lévén magam is érintett, egy a “régi motorosok” közül – a coaching módszerei mellett tudásomat és tapasztalataimat is megosztva nyújtsak támogatást a javulás felé vezető utadon, gyakorlati ötletekkel segítselek életmódod kialakításában.
Bővebben… 

Kismama Életmód Mentor

.

Kismama Életmód Mentorként örömmel kísérem az egészségükért tenni kívánó kismamákat. Informatív és érzelmi támogatást nyújtok a számodra, gyakorlati ötletekkel segítelek a várandósság során, a szülésre készülődve. Számíthatsz rám a kisbabás időszakban is.
Bővebben… 

Mentés

Mentés

PoCakOS Napló #3 – Új fejezet kezdődik
  19 éves voltam. 2001 nyarán jártunk, az érettségi után pár héttel. Emberek és autók haladtak el mellettem, ahogy a késő délutáni napfényben tétován álltam...
Olvass tovább... "PoCakOS Napló #3 – Új fejezet kezdődik"
Pozitív IR tapasztalatok – a folytatás :)
    És a pozitív IR tapasztalatok még pozitívabbal folytatódtak: egy ma már 7 hónapos kicsi fiú érkezésével. :) "Ott hagytam abba a történetemet 2017-ben,...
Olvass tovább... "Pozitív IR tapasztalatok – a folytatás :)"
Mézetlenkalács
Gyerkőcökkel nálunk elmaradhatatlan karácsonyváró móka a mézeskalács sütés... Akarom mondani, mézetlenkalács sütés. :) A lényeg a közös sütögetés, a mindent belengő mézeskalács illatot és a...
Olvass tovább... "Mézetlenkalács"

Rólam írtátok

További visszajelzések Rólam…