Keresés
Close this search box.

 

 

És a pozitív IR tapasztalatok még pozitívabbal folytatódtak: egy ma már 7 hónapos kicsi fiú érkezésével. 🙂

„Ott hagytam abba a történetemet 2017-ben, hogy az új életmódomat már megszoktam, megszerettem és elindultam a javulás útján.

2018 júliusában egy lakásfelújítás és költözés izgalmaival a hátunk mögött, épp a közelgő esküvőnk szervezésének hajrájában meglátogattam a doktornőmet egy kontrollvizsgálatra az aktuális laboreredményeimmel.  Akkor már több mint 2 éve kezelt IR-es és PCOS-es voltam, folyamatosan javuló eredményekkel, helyreállt ciklussal és peteéréssel. A doktornő feltette a kérdést: „Nem szülünk még?”. Én pedig azt válaszoltam, hogy itt lenne az ideje. 🙂 A doktornő az eddigi kezelés folytatását javasolta és abban maradtunk, hogy a pozitív teszt után jelentkezem nála.

A vőlegényemmel úgy gondoltuk, hogy az augusztusi esküvőnk után már nem szabunk gátat a baba érkezésének. Október közepén tapasztaltam magamon pár szokatlan dolgot és csináltam egy tesztet, amin nagyon hamar megjelent a két csík. 🙂 November elején került sor az első ultrahangvizsgálatra, ahol ténylegesen megállapították a terhességet: egy élő embrió méhen belül jó szívműködéssel! 🙂 Amikor elkezdtem életmódot váltani, biztosan tudtam a lelkem mélyén, hogy ha nem csinálom úgy, ahogy a csövön kifér, sosem lesz természetes úton gyerekem.

A 8. és 12. hét közötti időszak számomra szó szerint egy túlélőshow volt, nagyon sokat émelyegtem, néha hányingerem volt, fáradt és levert voltam, égett a gyomrom, kívánós lettem. A kívánósság IR szempontból nem egyszerű történet, de igyekeztem odafigyelni a szénhidrát megfelelő adagolására az émelygés mellett is. A panaszaim a 12. hét betöltése után szerencsére megszűntek és ezután kezdtem élvezni a várandósságot. A sport nem javasolt az első trimeszterben, pedig a teszt előtti hetekben extra hasizomgyakorlatokat csináltam… A 12. hét betöltése után januártól visszaálltam a heti rendszeres pilates órákra – persze kismama üzemmódban, a hasat és a deréktájékot nagyon kímélve. Emellett itthon ellipszistrénereztem ahogy jólesett, illetve amennyit tudtam, sétáltam és sétálok a mai napig is.

A doktornő javaslatára eljutottam egy szimpatikus és megbízható orvoshoz, aki vállalta, hogy végigkíséri a terhességemet és levezeti a szülést. A 22. hétben voltam cukorterhelésen, jók lettek az eredmények. Négyhetente járok reggelizős terhelésre és rendszeres pajzsmirigy kontrollra. A 27. héten minimális tiroxint elkezdtem szedni, mert a pajzsmirigy értékeim kicsit romlottak és a doktornő tanácsára elvettünk 10 g-ot a vacsorámból és beiktattunk helyette egy pótvacsorát.

A 30. hétig dolgoztam, jól bírtam a munkába járást, a végére fáradtam el jobban és éreztem is, hogy már pont elég lesz és be kell fejeznem. Jelenleg a 36. hétben járok, eddig szerencsére minden rendben ment. J A kisfiam 2,5 kilós a legutolsó UH-n végzett súlybecslés alapján. Én kb. 6-7 kilót híztam eddig és csak a hasamra ment minden plusz kiló. J Június 16-ra vagyok kiírva, addig még igyekszem pihenni, amennyit lehet. Gőzerővel készülünk a baba érkezésére, választottunk szülésznőt is.

Összességében hálás vagyok az IR-nek az útmutatásért, hogy nem lehet a cukros vackokon tengődni és ész nélkül, nulla rendszerességgel megenni mindent, ami a kezünk ügyébe kerül. Az IR egy jó dolog és tanulópénz is egyben, mert jelez, még mielőtt nagy baj lenne, csak oda kell figyelni és komolyan venni a tüneteket. A kitartás és az odafigyelés eredménye a pocakomban és remélhetőleg 5 hét múlva már a karomban lesz. Nagyon várom már, hogy megfoghassam Őt. 🙂 A rendszeresség kialakításával biztos vagyok benne, hogy a gyerekemnek is példát tudok majd mutatni és nála is könnyebben fog menni a rendszerességhez való szoktatás.
 
N.”

Sok szeretettel gratulálok nektek ez úton is! 🙂

160_gramm alapok anyagcsere baba CH CHszámolás cukor cukorterhelés diagnózis dúla fogyás Férfi IR GDM GI gyorsCH inzulinrezisztencia IR iretrend IR Nyelviskola IRélet IR és PCOS kivizsgálás lelkipillér nyár PCOS pillérek PoCaKoS PoCaKoS Napló recept reggeli sport szoptatás szénhidrát szülés tapasztalat terhességi diabétesz tünetek vadkovász vajúdás várandósság Ét-rendező édesség élesztőnélkül életmód életmódváltás

A mathbarbara.hu cookie-kat (sütiket) használ!

Oldalam - sok más honlaphoz hasonlóan - Sütiket (cookie-kat) használ a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk a weboldalhasználatodra vonatkozó adatokat, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Te adtál meg számukra, vagy más, általad használt szolgáltatásból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához.