Régi iskola… Néhány napja ez a kifejezés jött velem szembe egy beszélgetésben. A téma a „klasszik” IR Étrend összevetése volt egy másik diétával. Melyik a „jobb”? Kicsit felhúztam a szemöldököm. Igaz, a konklúzióval, hogy mindenki találja meg a neki működő étrendet, valamelyest egyetértettem, de én azért erősen hangsúlyoznám, hogy lehetőleg megfelelő segítséggel tegye mindezt és […]
Máth-Bálint Barbara vagyok, Életmód és Táplálkozási Coach, Fitness Instruktor, régi motoros IR-es, PCOS-es, 3 gyerek anyukája és az IRánytű Blog írója. Közel egy évtizede foglalkozom sorstársak támogatásával.
Dolgozom kezdő életmódváltókkal és elakadt haladókkal is. Sokan babára készülve fordulnak hozzám, de az utóbbi időben egyre többen keresnek meg a kamasz korosztályból is.
Az oldal tartalmának teljes egészére vonatkozóan az 1999. évi LXXXVI. tv. alapján minden jog fenntartva. Az itt található összes tartalom átvétele, utánközlése csak a szerző engedélyével és a forrás feltűnésével lehetséges. Az anyagok másféle felhasználása, beleértve nyomtatásban, adathordozón vagy bármilyen más formában történő megjelenést, vagy fizetős tanfolyamokat, kizárólag csak jogdíj ellenében lehetséges.
