Ha végre itt a nyár, és meleg az idő… IR, meg PCOS ide vagy oda, ugyanúgy utazni, nyaralni vágyunk, ahogy az életmódváltás előtt is tettük. Vagy jobban. (Van, aki kevésbé?) Akárhogy is legyen, ha útnak indulunk számolni kell azzal is, hogy az életmódunk is jön velünk. Na nem flancolásból, meg mert ilyenkor se tudunk “leereszteni”, […]
Máth-Bálint Barbara vagyok, Életmód és Táplálkozási Coach, Fitness Instruktor, régi motoros IR-es, PCOS-es, 3 gyerek anyukája és az IRánytű Blog írója. Közel egy évtizede foglalkozom sorstársak támogatásával.
Dolgozom kezdő életmódváltókkal és elakadt haladókkal is. Sokan babára készülve fordulnak hozzám, de az utóbbi időben egyre többen keresnek meg a kamasz korosztályból is.
Az oldal tartalmának teljes egészére vonatkozóan az 1999. évi LXXXVI. tv. alapján minden jog fenntartva. Az itt található összes tartalom átvétele, utánközlése csak a szerző engedélyével és a forrás feltűnésével lehetséges. Az anyagok másféle felhasználása, beleértve nyomtatásban, adathordozón vagy bármilyen más formában történő megjelenést, vagy fizetős tanfolyamokat, kizárólag csak jogdíj ellenében lehetséges.
