Proaktív Life Coaching

.
A life coaching voltaképp egy önismereti utazás, melyre meghatározott céllal indulunk. A jelen megoldandó feladataira és azok jövőbeli megoldásaira koncentrálunk, miközben új meglátásokat, támpontokat találsz az elakadásaid mélyebb megértéséhez, így a lehetséges feloldásaikhoz is. Bővebben…

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Egészség Coaching

.

A coaching ezen viszonylag új fajta megközelítésnek fókuszában az egészséged személyre szabott, egyéni fejlesztése áll. Akár egy már kialakult probléma miatt kell változtatnod az életviteleden, akár proaktívan szeretnél tenni egészségedért, segítelek a jól-létedet alapvetően meghatározó életmódi területek összehangolásában. Bővebben…

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Inzulinrezisztencia
és PCOS Mentor

Inzulinrezisztencia és PCOS Mentorként lehetőség nyílik rá, hogy – lévén magam is érintett, egy a “régi motorosok” közül – a coaching módszerei mellett tudásomat és tapasztalataimat is megosztva nyújtsak támogatást a javulás felé vezető utadon, gyakorlati ötletekkel segítselek életmódod kialakításában.
Bővebben… 

Kismama Életmód Mentor

.

Kismama Életmód Mentorként örömmel kísérem az egészségükért tenni kívánó kismamákat. Informatív és érzelmi támogatást nyújtok a számodra, gyakorlati ötletekkel segítelek a várandósság során, a szülésre készülődve. Számíthatsz rám a kisbabás időszakban felmerülő kérdéseiddel kapcsolatban is.
Bővebben… 

Mentés

Mentés

Baba-Mama Napló 5: Egy évesek múltunk
Baba-Mama Napló 5: Egy évesek múltunk
  Igen, még mindig többesszámban: mi mind, mint többgyerekes család. ;) Sokat gondolkodtam, megszülessen-e ez a lezáró poszt a naplóhoz… de úgy gondolom, 3 év...
Olvass tovább...
Epres-Mascarponés piskóta rolád – IR barát módon
Epres-Mascarponés piskóta rolád – IR barát módon
Idén Valentin napra készítettem ezt a sütit, de - még ha az időjárás szeretné is letagadni - közeleg az eper szezon, friss és igazán érett...
Olvass tovább...
PCOS = Inzulinrezisztencia? Avagy létezik-e PCOS IR nélkül?
PCOS = Inzulinrezisztencia? Avagy létezik-e PCOS IR nélkül?
PCOS-es fórumok gyakori, és sok vitát szülő, megosztó kérdése ez. Sokan esküsznek rá, hogy nincs PCOS inzulinrezisztencia nélkül, de mindig vannak, akik ugyanúgy esküsznek arra,...
Olvass tovább...

Rólam írtátok

További visszajelzések Rólam…